Na China e no Jap\u00e3o existe um ingrediente que est\u00e1 presente em quase todas as refei\u00e7\u00f5es: o Miss\u00f4. Tanto no jantar quanto no lanche, ele\u00a0\u00e9 capaz de estimular a digest\u00e3o e fornecer mais energia para o nosso corpo. Com isso, o ingrediente atravessou as fronteiras\u00a0e hoje est\u00e1 presente em qualquer card\u00e1pio e em diferentes prepara\u00e7\u00f5es, como a sopa de Miss\u00f4.<\/p>\n
Existem no mercado linhas de produtos especiais<\/a> que podem ser utilizadas na sua receita. Al\u00e9m de um sabor interessante, utilizar o Miss\u00f4 nas refei\u00e7\u00f5es ajuda a aumentar a quantidade de nutrientes indispens\u00e1veis para o\u00a0organismo<\/a>.<\/p>\n Quer saber mais? Acompanhe este post e saiba como \u00e9 feito o Miss\u00f4 e\u00a0quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios nutricionais. Descubra, tamb\u00e9m, como fazer uma saborosa receita de sopa com esse componente. Vamos l\u00e1?<\/p>\n Esse tradicional ingrediente oriental\u00a0\u00e9 feito a partir de gr\u00e3os fermentados que cont\u00eam diversas bact\u00e9rias\u00a0ben\u00e9ficas.\u00a0O Miss\u00f4 \u00e9 uma pasta normalmente composta por soja e sal sendo poss\u00edvel, ainda, encontr\u00e1-lo fermentado em\u00a0arroz, cevada e feij\u00e3o.\u00a0Ele se forma a partir da fermenta\u00e7\u00e3o natural que dura cerca de\u00a03 meses, resultando em um alimento rico em enzimas.<\/p>\n No Jap\u00e3o, o Miss\u00f4 \u00e9 bastante utilizado compondo o caf\u00e9 da manh\u00e3, servido sempre em uma tigela. No entanto, \u00e9 poss\u00edvel us\u00e1-lo em outros pratos \u2014 como \u00e9 o caso da sopa de Miss\u00f4, servida em um prato fundo. Superpr\u00e1tica, ela \u00e9 a op\u00e7\u00e3o ideal para refei\u00e7\u00f5es nutritivas e saborosas. Confira, a seguir, como prepar\u00e1-la!<\/p>\n Essa receita \u00e9 bem simples de ser executada. Voc\u00ea vai precisar dos seguintes ingredientes:<\/p>\n Para preparar a tradicional sopa de Miss\u00f4, voc\u00ea deve misturar em\u00a0uma panela a \u00e1gua e\u00a0o dashi. Em seguida, deixe a mistura no fogo at\u00e9 ferver. Ao iniciar a fervura, abaixe\u00a0o fogo e adicione o Miss\u00f4. Continue mexendo de maneira r\u00e1pida\u00a0para que a pasta dissolva. Ao formar um\u00a0caldo homog\u00eaneo, reserve.<\/p>\n Separe, em potinhos individuais, o tofu em cubos\u00a0e os adicione \u00e0\u00a0sopa de Miss\u00f4. Se quiser, pode finalizar\u00a0adicionando a cebolinha por cima. Sirva em uma tigela ou prato fundo.<\/p>\n Essa receita rende\u00a06 por\u00e7\u00f5es. Pr\u00e1tica e r\u00e1pida, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n Ao ingerir a tradicional sopa de Miss\u00f4, al\u00e9m de ter o prazer de degustar todo o sabor e requinte do ingrediente, voc\u00ea ainda contar\u00e1 com in\u00fameros benef\u00edcios nutricionais. Isso porque o Miss\u00f4\u00a0cont\u00e9m amino\u00e1cidos essenciais que ajudam a fortalecer o sistema imunol\u00f3gico e reduzir os n\u00edveis do colesterol LDL \u2014 o colesterol ruim \u2014 do corpo.<\/p>\n Al\u00e9m disso, \u00e9 repleto de\u00a0vitaminas B2, E e K, c\u00e1lcio, ferro e\u00a0pot\u00e1ssio. Ele aumenta as concentra\u00e7\u00f5es de bact\u00e9rias ben\u00e9ficas no intestino, fazendo com que os organismos probi\u00f3ticos trabalhem na\u00a0manuten\u00e7\u00e3o e fortalecimento do digestivo. Esses benef\u00edcios ajudam a\u00a0reduzir as chances de surgir doen\u00e7as como c\u00e2ncer de mama, pulm\u00e3o, c\u00f3lon e pr\u00f3stata.<\/p>\n Viu s\u00f3 como um \u00fanico ingrediente pode trazer in\u00fameros benef\u00edcios para a sua sa\u00fade? Para tanto, n\u00e3o se esque\u00e7a de contar com produtos de qualidade, pois\u00a0os benef\u00edcios nutricionais e o sabor dependem, exclusivamente, de alimentos bem selecionados, higienizados e conservados. Ent\u00e3o procure por\u00a0produtos Sakura<\/em><\/strong><\/a>.<\/p>\n Essa empresa tem mais de 300 diferentes produtos e \u00e9 a \u00fanica no planeta a desenvolver a\u00a0escala industrial a fermenta\u00e7\u00e3o da soja e do milho. Isso garante a ela ter produtos exclusivos, como o molho de soja light, o molho de soja em embalagens PET e\u00a0conservas vegetais em embalagem abre-f\u00e1cil, dentre outras inova\u00e7\u00f5es.<\/p>\n Quer receber mais informa\u00e7\u00f5es sobre alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e saborosa? Se voc\u00ea assinar a nossa newsletter,\u00a0ter\u00e1 a oportunidade de receber diretamente no seu e-mail outras dicas valiosas como as que voc\u00ea acabou de ler. O que acha da ideia?Afinal, o que \u00e9 o Miss\u00f4?<\/h2>\n
Como fazer a sopa de Miss\u00f4?<\/h2>\n
1. Separe os ingredientes<\/h3>\n
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2. Prepare a base da sopa<\/h3>\n
3. Inclua outros ingredientes na sopa<\/h3>\n
Quais s\u00e3o os benef\u00edcios do Miss\u00f4?<\/h2>\n